我們還在超市、商場、服裝店、健身房等所有地方聽到音樂。它真的對我們的日常活動有影響嗎？尤其是在工作場所聽音樂會提高工作效率嗎？
工作中的音樂：
聽音樂已成為處理日常生活的最佳方式。無論是下班後放鬆還是舉辦聚會，我們都用音樂來設定環境和情緒的調性。但在這個時代，我們很多人都把時間花在電腦螢幕上，音樂已經成為逃避外界幹擾或無聊任務的一種方式。那麼，當你專注於工作時，音樂有多大用處呢？
並非所有辦公室都允許播放音樂，無論有 波蘭電話號碼數據 或沒有耳機。許多公司都有針對此類活動的政策。我們許多人喜歡在工作時聽音樂。對少數人來說，它是動力的源泉，有助於提高他們的注意力水平。還有一部分人認為聽音樂會分散注意力並降低他們的工作效率。很少有研究表明聽音樂對工作有益，這取決於您所做的工作類型。
用於重複性任務的音樂：音樂對聽眾在工作場所的生產力的影響取決於他她所從事的任務的參與程度。研究分析和複製 工作表中的數據需要不同的注意力。由於前一個任務需要更多的注意力，因此最好在任務之間休息一下並聽一些好聽的音樂。當任務明確且本質上是重複性時，音樂非常有幫助。
適合吵雜環境的音樂：
吵雜的工作場所會降低生產力。如果你到處都聽到周圍有人說話，對於需要高度集中註意力才能表演的人來說，這確實會讓人分心和煩人。在這種情況下，音樂將是最好的補救措施。而這些人可以透過聆聽舒緩心靈和耳朵的音樂來提高工作效率。
音樂提升創造力：
音樂對大腦有非常強大的影響。它改變情緒、心理和身體表現。插入耳機可以幫助您更快、更有效率地工作。這也會釋放一種叫做多巴胺的激素，通常被稱為快樂化學物質。反過來，它會帶來跳出框框的思考，更好的想法，並給老闆留下良好的印象。
對音樂的選擇很挑剔：
選擇您想聽的音樂類型非常重要。執行任務時聽新歌會適得其反。這是因為您的思想將開始專注於歌曲的歌詞。歌詞可能會分散你的注意力，因為它們會讓你專注於歌曲的訊息並打斷你的思路。
最好聽一下您已經知道的我們自己的播放清單。當聽熟悉的音樂時，你的大腦不會付出額外的努力來理解這首歌。最好使用器樂而不是歌曲。
